Blue Zone Basic

Blue Zone Basic is voor mensen die kennis willen maken met een actieve manier van bezinning in de vorm van gecombineerde leefstijlinterventies én een inspirerende reis naar Sardinië.

Programma mei 2019

data_first_empowering_change

Blue Zone Basic kenmerken:

  • een gezondheidstest*
  • een uitgebreide intake
  • gecombineerde leefstijlinterventies op maat
  • een 7-daagse actieve bezinningsreis naar Sardinië
  • 2 x 60 minuten Ayurvedische massage
  • 3 x 30 minuten Meditatie/Mindfulness*
  • 3 x 40 minuten mentale coaching*
  • 2 x 30 minuten lifestyle coaching/educatie*
  • 3 x 40 minuten fysieke training
  • verblijf in een kleinschalige 4* accommodatie
  • all-inclusive verblijf en inclusief vlucht en transfers (Eindhoven-Alghero v.v)
  • 3 actieve excursies
  • kwartaal abonnement bij plaatselijke sportschool met begeleiding.

Prijs: 1950 euro** (toeslag van 250 euro bij verblijf op 1 persoonskamer).

Planning: mei 2019 of oktober 2019

Doorlooptijd: 2 weken

Bijzonderheden:

*mogelijke vergoeding door zorgverzekeraar. Check uw zorgpolis!

** prijs is exclusief 21% btw en exclusief reis-, bagage-, ongevallen- en annuleringsverzekering

-massage en mentale coaching altijd solo

-het programma kan worden aagepast op basis van persoonlijke voorkeuren cq. mogelijkheden en wensen.